Mein Angebot
Durch meinen Grundberuf als Medizinerin versuche ich auch meine medizinische Expertise einfließen zu lassen, sofern ich dies für notwendig erachte. Für mich sind Körper und Psyche auch in der Psychotherapie untrennbar verbunden.
Für Einzelpersonen
Mein psychotherapeutisches Angebot richtet sich an jene Menschen, die sich in einer belastenden Lebenssituation befinden und diese mit professioneller Unterstützung ändern möchten.
Belastende und leidvolle Situationen können unterschiedlicher Ursache sein:
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Zeiten der Krisen sind Änderungen der Lebensumstände, die in das gewohnte bisherige Leben Unsicherheit und oft auch das Gefühl der Angst und Ohnmacht bringen. Krisen können beispielsweise Trennung, Auftreten von Krankheit (physisch oder psychisch), Mobbing, Verlust eines nahestehenden Menschen, Beziehungskrisen sein.
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Phasen von Lebensübergängen macht jede/r von uns im Laufe des Lebens durch. Solche Umstände können bespielsweise Schwangerschaft, Kinderwunsch, Pubertät, Auszug von zu Hause, Auszug der eigenen Kinder, Berufsfindung sein. Diese Zeiten werden individuell sehr verschieden erlebt und bewältigt. Hier kann ein gemeinsames Arbeiten eine wertvolle Unterstützung sein.
Für Paare / Familien
Der Wunsch nach gelingender Beziehung und das Leben gemeinsam zu meistern stellt Paare und Familien oft vor Herausforderungen.
Konflikte, das Gefühl fehlender Verbundenheit und Wertschätzung und manchmal nicht zu wissen, wie es weitergehen kann, sind häufige Gründe für die Entscheidung nach Begleitung.
In gemeinsamen Gesprächen erforschen wir Ihre Wünsche und Ziele, reflektieren die bisherige Beziehung, fragen, wo die Reise hingehen soll und wie ein Miteinander in Verbundenheit mit gleichzeitiger persönlicher Entwicklung möglich ist.
Jeder von uns hat schon Krisen und persönlich herausfordernde Zeiten erlebt. Krisen haben die große Chance der Weiterentwicklung, des Annehmens, des Überwinden von Schmerzhaftem und des sich Öffnens für das Unbekannte und Neue.
Meine Arbeitsweise
Die hypnosystemische Therapie nach Dr. med. Gunther Schmidt verknüpft Grundlagen der Systemischen Familientherapie mit Konzepten der Hypnotherapie nach Milton H. Erickson.
Die prinzipielle Haltung gegenüber den KlientInnen ist sehr ähnlich: Der Mensch verfügt bereits über die für ihn nützlichen und zieldienlichen Kompetenzen und Ressourcen.
Anerkennung und Würdigung des subjektiv Erlebten sind grundlegend.
Es steht weniger das „Warum" im Vordergrund, sondern vielmehr das „Wofür". So werden Symptome und Leidenszustände nicht defizitorientiert gesehen und bewertet, sondern mitunter als wertvolle Signale für nicht erfüllte oder berücksichtigte Bedürfnisse.
Ziel ist es, unbewusste Prozesse unter Einbeziehung des Körpers ein Stück weit bewusstbar zu machen . So wird das Ausmaß der Selbstwirksamkeit in leidvoll erlebten Situationen erhöht.
Durch bewusstes Fokussieren der Aufmerksamkeit auf das gewünschte Erleben werden auf neurobiologischer Ebene neue Prozesse gebahnt und Verbindungen geknüpft, die wiederum im Unbewussten wirken.
Zahlreiche weiterführende Informationen gibt es unter .
Wo ich arbeite
In der Praxis
in 2340 Mödling und 1020 Wien
Online
Therapiegespräche sind manchmal aus verschiedenen Gründen nur online möglich. Gerne biete ich diese Möglichkeit an!
Hausbesuche
Zu jenen Menschen, die nicht in die Praxis kommen können, aber dennoch gerne Therapie in Präsenz in Anspruch nehmen möchten, komme ich nach Hause (Raum Mödling).
Walk & Talk
Für manche Personen ist ein bewegter Körper wichtig, damit auch Gedanken und Gefühle in Bewegung kommen.
Ich biete im Raum Mödling und Wien Gespräche im Gehen an. Bei Interesse freue ich mich über Ihre Fragen diesbezüglich.